英语文摘

除了老油条以外，几乎所有人都存在着工作压力，不是因为被上司训斥就是因为工作量过于饱和。但往往回过头来，静下心来想想，往往都是自己的工作方法或者视野局限造成的，到最后一刻也都将任务圆满落实了，所以面对工作压力不要退缩，更不要轻易因为压力大而跳槽，相信自己一定可以渡过难关，升华自己。下面就谈谈如果通过锻炼和睡觉来缓解工作压力。

每天早上睡不醒，特别是周末经常一觉睡到十一二点，是大多数工薪族的常态。最有趣的是一句老话“春困秋乏夏打盹儿，睡不醒的冬三月”。但是想要有所作为，必须改变这种慵懒的状态，首先成为一个喜欢早起的人，然后你会发现习惯早起之后，你的生活会带来翻天覆地的变化。

还有两天情人节就要到了，相信很多人都在头疼为女朋友买什么样的情人节礼物。为了帮助解决这个问题，本文专门为大家介绍如何在情人节时为女朋友挑选珠宝首饰。

从1870年代到1960年代，dude主要指的是花花公司（a dandy）或者一个到访农村的时髦世故的城里人（city slicker）。到了1960年代，dude慢慢演变成了一个指代任何人的单词，然后在1970年代逐渐进入主流美式俚语序列。

On Monday, I was speaking with the person who ran credit checks again, and when she asked me how I’d spent the weekend, I told her I married the idiot.

旧的一年即将过去，新的一年即将到来，在这辞旧迎新之际，我们有很多话要说，有很多爱需要表达，有很多承诺需要重申。无论是对自己，还是对朋友对爱人的，最好都能够大声的说出来，或者写下来发送出去。这不只是一个形式，更多的是潜在的激励意义。不论天涯海角，勇敢地面对一切，向所有的人问候一声新年好，元旦快乐。

It’s that time of year again when friends and family think about the Christmases of the past and plan for the coming holiday with their loved ones in mind. As we reflect on this wonderful holiday, we must keep in mind that Christmas is not just any holiday but may be the most important one of the year for some people.

中共中央总书记、国家主席习近平26日向古巴共产党中央委员会第一书记、国务委员会主席兼部长会议主席劳尔·卡斯特罗致唁电，代表中国党、政府、人民并以个人名义，对菲德尔·卡斯特罗同志逝世表示最沉痛的哀悼，向其家属致以最诚挚的慰问。

一年之中有四季轮回，人生又何尝不是如此呢？在我们生命的每个阶段，都会有不同的想法和感悟。英国著名诗人济慈在这首诗中写出了他对人生的感悟，我们一起来读诗。

在本周的讲话中，奥巴马总统强调了在他任期内的工资增长。从2012年开始，实际工资增速是1980到2007年的三十年间的20多倍。去年，一般家庭收入增加了2800美元，这是有史以来的最大单幅增长。